Assalamualaikum Sobat Afdila ✨
Menjaga pola makan adalah bagian dari ikhtiar menjaga amanah tubuh.
Islam mengajarkan kita untuk makan dan minum secukupnya, tidak berlebihan, karena kesehatan adalah nikmat yang perlu dijaga.
Sebagaimana firman Allah dalam QS. Al-A’raf: 31:
“Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.”
Pola makan seimbang bukan hanya menjaga tubuh tetap sehat, tetapi juga membantu mencegah berbagai penyakit.
Mari jaga kesehatan sebagai bentuk syukur kepada Allah. 🌿✨
Salam Sehat 🥰✨
